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Schwertfisch auf meine Art
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Schwertfisch mit Kirschtomaten.
Typisches Gericht der italienischen Küche.Â
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Wie fast alle italienischen Rezepte gibt es in jedem Ort, in jeder Familie ein anderes Rezept.
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Hier ist mein Rezept:
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Zutaten
Schwertfisch
20 Kirschtomaten
Petersilie
1/2 Zitrone
2 Zehen Knoblauch
Salz, Pfeffer
Marottaolivenöl natives Olivenöl extra
1) Die Kirschtomaten halbieren.
2) Die Kirschtomaten mit zwei Zehen Knoblauch in einer Pfanne mit Marottaolivenöl anbraten.
3) Den Schwertfisch auf die Tomaten legen. Zudecken. Salz und Pfeffer hinzufügen und 3 Minuten ruhen lassen.
4) Den Schwertfisch wenden, erneut salzen und pfeffern und mit Deckel weitere 3 Minuten anbraten lassen.
5) Den Deckel abnehmen, den Saft von 1/2 Zitrone hinzufügen, die Petersilie dazugeben und 1 Minute weiterbraten.Â
PS: Die Garzeit hängt von der Größe des Fisches ab. Lieber etwas weniger als zu viel, sonst wird er zu trocken.
PS: Es gibt viele Varianten dieses einfachen Rezepts: Sie können es auch mit Pinienkerne und/oder schwarzen/grünen Oliven zubereiten.
PS: Dieses Rezept kann auch mit anderen Fischsorten zubereitet werden. Schwertfisch ist in Sizilien sehr beliebt.
PS: Achten Sie auf das Salz, da der Fisch bereits Salz enthält.
Ich hoffe, mein Rezept gefällt Ihnen und Sie haben Spaß beim Kochen
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Guten Appetit aus Sizilien 🇮🇹🫒🇩🇪
Guten Appetit aus Sizilien 🇩🇪🫒🇮🇹Â
#ciboitaliano #ciboitaliano #pescespadarecchietteÂ

Für dieses Rezept habe ich nur wenige, aber qualitativ hochwertige Produkte verwendet. Im Besonderen habe ich einen Knoblauch aus sizilianischer Produktion, unser Marotta Olivenöl extra vergine, das Sie in unserem Shop kaufen können, verwendet. Â
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Ich habe den Saft von ½ Zitrone ausgepresst, um dem Gericht Frische zu verleihen. Er passt sehr gut zu Fisch.  Â
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Unser eigenes extra natives Olivenöl aus eigener Produktion.
Produktionsgebiet:Â
Sciacca (AG), 92019, Italien, C.da Lazzarino snc,
204 m ü.d.M., (DOP Val di Mazara)
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Ungefiltertes extra natives Olivenöl gewonnen aus Oliven der Sorten Nocellara del Belice, Cerasuola di Sciacca und Biancolilla di Caltabellotta.
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Säuregehalt 0,26%
Polyphenole 277,11 mg/kg
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Produktionsjahr 2024/2025
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Zertifizierte Analysen durch das spezialisierte Labor AIPO in VeronaÂ
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Wenn Sie unser Produkt probieren möchten, klicken Sie auf den Link: www.marottaolivenoel.com/shop
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Unser extra natives Olivenöl wurde von der Michelin-Stern-Köchin Sabrina Fenzl für ihr Restaurant MIND
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